Como controlar a tu hijo

la-salud-emocional-de-nuestros-hijos-ii_c72mu1

Como controlar a tu hijo

admin No Comments
  Mantener viva la llama

Muchas veces no somos conscientes de los caprichos malos que les damos a nuestros hijos y lo mucho que le permitimos en algunas ocasiones, siempre que nos piden algo tienen lo que quieren al mismo momento, porque queremos agrandarlos en todo momento debido que son lo mas bonito de nuestras vidas pero muchas de esas veces lo estamos malcriando y no sabemos como llevar la situación, nosotros te vamos a dar unos consejos muy sencillos para afrontar una de estas situaciones:

1- No con relegarle vamos a conseguir algo , si le explicamos las cosas con paciencia conseguiremos más que hablándole mal .

2- Cuando le explicas las cosas que están mal tienes que tener claro que lo que tu le expliques lo comprende con total claridad.

3-Dejarle solo que asuma sus errores no ir por delante del tren diciéndole que lo va a hacer mal cuando caiga una vez en la piedra no lo hará más.

4- Nunca compararlo con otro niño ni decir que el es peor , debido a que se sentirá con mas rabia hacia ti.

les-deux-paires-de-bases-de-notre-adn-vont-se-sentir-moins-seules_65590_w4601

El ADN

admin No Comments
  Tutoriales para madres primerizas

La estructura básica del material genético que contienen las células de nuestro organismo es el Ácido Desoxirribonucleico, más conocido como ADN.

El ADN está formado por dos cadenas de forma helicoidal unidas entre sí y que contienen el material genético para formar los cromosomas.

Así pues, si este material genético (ADN) que transporta el espermatozoide presenta roturas o lesiones en estas cadenas, es decir, presenta fragmentación en su ADN, quedará comprometida, en función de la gravedad de la rotura, la unión con el material genético del óvulo en el momento de la fecundación.

Existen dos tipos de causas que pueden causar fragmentación del ADN espermático:

1.Causas intrínsecas:

Cuando en el proceso de formación y maduración de los espermatozoides en el testículo hay alteraciones que producen fragmentación desde el mismo momento de la producción del espermatozoide. Este factor suele tener más incidencia en varones mayores de 45 años.

2.Causas extrínsecas.

Entre estas causas externas las hay que pueden producir una alteración permanente e irreversible como son los tratamientos de radioterapia o quimioterapia, y otros que pueden producir roturas transitorias como son la fiebre alta, infecciones, varices testiculares, etc.

Existen varias técnicas para realizar el estudio de fragmentación del ADN espermático; todas ellas se realizan mediante la obtención de una muestra de semen de la forma convencional al igual que para realizar un seminograma.

Se considera normal que en este estudio pueda aparecer hasta un máximo de un 20% de fragmentación.

Salvo en los casos de causas irreversibles como la radioterapia o la quimioterapia, disponemos de varias opciones para tratar de corregir la fragmentación:

1.Suprimir o tratar la causa, en el caso de infecciones, fiebre o cirugía en el caso de varices testiculares, etc.

2.Tratamiento con antioxidantes: la fragmentación se produce a través de un proceso de oxidación celular causado por las sustancias que aparecen en los procesos inflamatorios. Está demostrado que el tratamiento con antioxidantes es efectivo en un número elevado de pacientes que presentan alteraciones de la fragmentación del  ADN espermático.

Es recomendable, dada la facilidad de la toma del tratamiento y de que además supone un beneficio para la salud en general del paciente, que cualquier varón que vaya a someterse a tratamientos de reproducción asistida inicie un tratamiento con antioxidantes orales para prevenir la aparición de fragmentación o para tratar causas no aparentes que aceleren el proceso de oxidación celular.

3.Obtención de espermatozoides directamente del testículo mediante punción y aspiración con anestesia local (TESA). En estos casos, se pueden llegar a obtener espermatozoides que todavía no tengan dañado su ADN y utilizarlos para una microinyección espermática (ICSI) en un tratamiento de FIV.

fertilitat1

MEJORAR MI SALUD FÉRTIL

admin No Comments
  Antes de embarazo

Cualquier célula de nuestro cuerpo tiene 46 cromosomas, organizados en 23 pares, de los cuales dos son los sexuales (XX para las mujeres y XY para los hombres).

Los cromosomas contienen el ADN de cada individuo y, por tanto, toda su carga genética.

Los óvulos y los espermatozoides, sin embargo, tienen tan solo la mitad de los cromosomas que una célula normal,es decir 23. De esta forma cuando un óvulo es fecundado por un espermatozoide, el embrión resultante debe tener los 46 cromosomas de un individuo normal.

En cuanto al sexo del embrión, el óvulo siempre lleva el cromosoma X y, el espermatozoide puede llevar el X o el Y. Así, dependiendo del espermatozoide que fecunde al óvulo, el resultado será un embrión del sexo masculino (XY) o femenino (XX).

En la formación de los espermatozoides, una célula madre con 46 cromosomas divide su carga genética por la mitad, dando lugar a espermatozoides con 23 cromosomas. Este proceso se denomina MEIOSIS y se produce en el interior del testículo.

Si durante el proceso de Meiosis se producen anomalías, los espermatozoides resultantes tendrán la carga genética alterada, con un número de cromosomas anómalo, lo que dará lugar, cuando fecunden al óvulo, a embriones con la carga genética también alterada, y no serán viables produciendo esterilidad o abortos de repetición.

Las alteraciones en la Meiosis suelen asociarse a seminogramas anormales, especialmente en oligozoospermias severas (baja cantidad de espermatozoides), aunque también pueden encontrarse en varones con un seminograma normal.

La Meiosis en un varón puede estudiarse mediante un mínimo fragmento de tejido testicular obtenido mediante una biopsia del testículo y suele realizarse con anestesia local y de forma ambulatoria.

Los pacientes con una Meiosis alterada no tienen tratamiento y, su pronóstico de fertilidad es malo, ya que aunque puedan producir un mínimo de espermatozoides normales, hoy en día, no existe ninguna técnica que nos permita seleccionar los espermatozoides con carga genética normal de los que la tienen alterada, para poder utilizarlos posteriormente en técnicas de Reproducción Asistida.

En estos pacientes con Meiosis patológica las dos únicas opciones que se han demostrado efectivas son realizar un DGP (Diagnóstico Genético Preimplantacional) para seleccionar los embriones sanos antes de transferirlos o sustituir el semen del paciente por semen de donante.

obesosok1

La obesidad un enemigo de la fertilidad

admin No Comments
  Primeros cuidados

Sin embargo cuando estas mujeres se someten a dieta y bajan considerablemente su exceso de peso haciendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicio físico de forma regular, la mayoría consiguen normalizar nuevamente sus niveles hormonales y recuperar sus ovulaciones regulares y por tanto sus posibilidades de conseguir un embarazo.

Hay que tener presente que según la OMS, Organización Mundial de la Salud, el 85% de los casos de obesidad en mayores de 25 años es debido a malos hábitos en la dieta y al sedentarismo.

En el hombre el esperma también se ve afectado por la obesidad produciendo una reducción en la producción de semen (oligospermia) y en la producción de la hormona masculina, la testosterona.

Un reciente estudio realizado en la escuela Médica de la universidad de Harvard y publicado en la conocida revista Human Reproduction constato que los hombres con exceso de peso derivado de una dieta rica en grasas tenían un recuento de esperma un 43% menor y un 38% menos de concentración total de espermatozoides en comparación con varones con normopeso que consumían una dieta más sana a base de pescado y vegetales ricos en omega 3.

También se comprobó en los varones obesos un aumento de formas anormales en el espermiograma y una mayor tasa de fragmentación del ADN.

También está comprobado que las apneas del sueño que padecen muchos hombres obesos va asociada los niveles bajos de testosterona, y que la propia obesidad asociada a la vida sedentaria favorece el aumento de la temperatura testicular afectando negativamente sobre la producción de espermatozoides.

Por todo ello, y especialmente las parejas en busca de gestación, es conveniente  mantener un peso correcto, seguir una dieta equilibrada, como puede ser la dieta mediterránea, y practicar de forma regular una actividad física. Nuestro corazón nos lo agradecerá y también mejoraremos nuestra capacidad reproductiva.

padre-350-300x3001

Del flaco favor que hacemos a nuestros hijos

admin No Comments
  Primeros cuidados

Hace unos días, en una reunión del colegio, el director nos decía ante mi gran sorpresa, que no era inhabitual ver en el comedor a niños de diez años que no saben cortar un filete. No porque tengan un problema de motricidad ni nada por el estilo, sino porque nunca se han visto en la necesidad de hacerlo. En su casa les dan todo cortado en pequeños pedazos, incluso la vida, para que sea más fácil de digerir. Por supuesto, todos nos echamos las manos a la cabeza y pensamos que no son los nuestros a quienes se refieren. ¿Mis hijos? Imposible. Si hasta se comen las verduras cuando las ponen. ¡Despertemos!. En mayor o menor medida todos aportamos algo al atocinamiento de las generaciones venideras. En mi casa, sin ir más lejos, los trabajos en el ordenador están siempre supervisados por mi, les ayudo a buscar fotos, a recortarlas, a escribir, a diseñar el aspecto de la página,… No sabrían hacerlo solos. Ayer hice la prueba, por supuesto el trabajo quedó mas feillo (ahora que no me oye), le llevó mucho más tiempo, cada letra era de un color distinto (porque así queda chulo ¿eh? (sic)), pero lo acabó, y ya sabe hacer algo más en su vida. Porque no siempre va a estar mamá ahí.

 

 

Me aterra pensar que mi hija mayor ya tiene edad para acceder a redes sociales y he aqui que la loca de los ordenadores, la fanática de Mac, la defensora a ultranza de internet, tiene miedo de que su hija encuentre “piedras” en el camino. ¿Por qué?. ¿Qué es lo que ha cambiado?. El medio, solamente el medio. Yo también me equivoqué, yo también desobedecí, yo también ligué (con mayor o menor fortuna), también me regañaron, también me arrepentí, también me enfadé con amigas y hasta hablé mal de ellas. Tenemos que ser conscientes de que el alcance de este nuevo medio es mayor, hacer responsables a los niños de sus actos, pero cortarles las alas no es la solución. Allanarles el camino no lleva a ningún sitio, bueno si, a uno, a la depresión, a la no tolerancia a la frustración, al querer tirar la toalla a la primera bofetada. ¿No somos lo que somos por todo lo que ha pasado en nuestra vida? Más por lo malo, que nos obliga a levantarnos, alzar la barbilla, aprender la lección y continuar, que por lo bueno. No intentemos que nuestros hijos no conozcan las dificultades, ellas les harán crecer y ser mejores personas. Todos tenemos responsabilidad, demósles cuchillo y tenedor y que corten, que corten,…

madres-lesbianas-espa%c3%b1a1

No hay plazas en el colegio para las hijas de las lesbianas

admin No Comments
  Tutoriales para madres primerizas

El colegio San Estanislao de Kostka (SEK-El Castillo), un centro privado a las afueras de Madrid, ha negado tener plaza para dos niñas tras darse cuenta que eran hijas de un matrimonio de lesbianas.

Estas dos mujeres estuvieron enviándose mails con el centro madrileño donde les aseguraron que sí había plazas libres en educación infantil, donde la cuota mensual es de 590 euros, y cuando las vieron cara a cara les dijeron que no había plazas.

Después de esto, amigos y conocidos de la pareja llamaron al centro para preguntar si había plazas y el centro les dijo que sí había mientras que las hijas de este matrimonio de mujeres siguen en “lista de espera”.

¿Son los espacios lésbicos un “ghetto”?

 

Hoy toca un poco de autocrítica y es que visitando el blog de Sin Cromosoma Y he visto un post con una pregunta muy clara, pero que a veces hay gente que lo que no tiene tan clara es la respuesta. ¿Ser lesbiana me obliga sólo a relacionarme con lesbianas?

 

Y es que creo que algunos lugares online o físicos (bares, chats, foros…) que un día nacieron como un “rincón” para saber que teníamos un sitio donde poder actuar como somos y no como parte de la sociedad nos quería ver, para conocernos y ser libres, se están convirtiendo en “ghettos” donde hay lesbianas que ya no quieren o no intentan relacionarse con nadie que no sea mujer y lesbiana, quizá por comodidad o quizá por no querer ver más allá de su círculo más próximo.

 

Ser lesbiana es sólo una parte más de nuestra vida pero no tiene porqué cerrarnos las puertas a tener amigos y amigas heterosexuales. Es más, cuanto más diverso sea un grupo más ricas serán sus conversaciones y las experiencias que saques de relacionarte con ellos.

 

Después de esto también quiero aclarar que me encanta la serie de L-Word, pero el ejemplo que dan de grupo de mujeres lesbianas que mayoritariamente se relaciona con mujeres lesbianas no es lo que quiero para mi vida.

 

¿Y vosotros qué opináis, son o no son un ghetto las zonas de ambiente?

Gracias Mamá es un blog informativo perteneciente al Ajuar de María.